https://youtu.be/C9alNXDsAC4

Nemůžeš objevit nové oceány, dokud nedokážeš odpoutat svůj pohled od břehu. V 5.díle našeho cvičení 2x2 metry pro Vás máme rozehřívání, cvičení základních technik a protahování. Možností jak cvičit jsou stovky možná tisíce, ale pro naše video jsme opět vybrali taková cvičení se kterými se vejdete i do kuchyně nebo na chodbu a hlavně nevytváříte žádný hluk, který by mohl rušit vaše sousedy. Nezapomeňte ,že cvičíte hlavně pro radost a víte co?...BE SAFE ,STAY AT HOME!