https://youtu.be/eYb9jTa3HQg    3/2021

Cvičení Taekwon-Do na doma 2 x 2m 2021 -3.

V tomto dílu jsme změřili rychlost úderu z nepřipraveného postoje a rychlost úderu na signál. S těmito rychlostmi jsme dále pracovali v sebeobranách. Věříme, že si i dnes pro svůj trénink některou z technik vyberete. Jen připomínám, že by jste měli pro seriózní trénink vše konzultovat s autorizovaným instruktorem, který vybere správné techniky a jejich trénink podle vašeho věku, váhy, velikosti a vaší technické vyspělosti. Děkujeme Vám za fotografie z vašeho domácího online tréninku s námi. Přeji Vám pevné zdraví, bezpečí a těším se s Vámi u dalšího videa na shledanou.

S Vámi v Taekwon-Do

Mst. Vladimír Machota

PS: rychlost úderu z přirozeného postoje jsme naměřili 0.13sec, rychlost kontra úderu na impuls jsme naměřili 0.40 sec