Cvičení 2x2m 1/2020
1.dÍL
5. 3. 2021
https://youtu.be/3V0atIEsDoE1.DÍL
Přinášíme návod na domácí cvičení nebo cvičení v kanceláři. Budete potřebovat maximálně 2x2m a věci, které máte doma .Doporučuji cviky opakovat vždy ve 4 sériích po 30 sekundách. Pusťte si vaší nejoblíbenější muziku a nezapomeňte ,že cvičíme pro radost a zábavu. 
